10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới
5 (100%) 2 votes


Công dụng của nước mía đối với sức khỏe- nếu đã biết tới điều này thì bạn quả thực là một “dân sành” nước mía chính hiệu. Uống nước mía là thói quen của nhiều người trong mùa hè. Nước mía không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta mới chỉ dừng lại ở việc thưởng thức mà chưa hiểu hết những gì nước mía mang lại. Hôm nay, qua bài viết “10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tớ”, mecuteo.net sẽ giúp bạn khám phá điều thú vị này nhé!

loading...

1. Công dụng chống mệt mỏi

Đối với thời tiết nắng nóng, thay vì sử dụng các loại nước giải khát hay nước tăng lực, lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng nước mía. Bởi lẽ hàm lượng đường glucose dồi dào trong nước mía sẽ cung cấp ngay một lượng nước và năng lượng cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi, tạo hứng khởi trong công việc.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

2. Công dụng ngăn chặn bệnh tiểu đường

Mặc dù có vị ngọt do lượng đường cao nhưng nước mía lại có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường. Bởi chúng chứa lượng đường tự nhiên có chỉ số Glycemic thấp, góp phần ngăn chặn sự gia tăng của Glucose trong máu, không gây nguy hiểm hoặc làm tăng đường huyết. Người bệnh vẫn có thể ăn, uống nước mía nhưng với một lượng vừa phải mà không cần phải kiêng tuyệt đối.

  3 cách giải cảm bằng tía tô đơn giản hiệu quả nhanh bạn nên bỏ túi ngay

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

3. Công dụng chữa bệnh vàng da

Nước mía được xem là một loại thuốc chữa bệnh vàng da – một căn bệnh do sự xuất hiện của sắc tố màu vàng trong billirubin máu. Bệnh này xảy ra do chức năng gan suy giảm. Tuy nhiên, nước mía có khả năng khôi phục lại sức khỏe của các chức năng gan, vì thế mà nước mía có thể chữa bệnh vàng da. Bạn chỉ cần uống 2 ly nước mía với chanh và muối thường xuyên sẽ giúp đẩy nhanh quá trình bình phục.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

4. Công dụng ngăn ngừa ung thư

Ít ai biết rằng, một loại nước giải khát quen thuộc có thể tìm thấy ở bất kì đâu tại Việt Nam như nước mía lại có khả năng ngăn ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả. Sở dĩ nước mía có khả năng ngăn ngừa ung thư bởi trong nó có tính kiềm do chứa hàm lượng các khoáng chất như canxi megiê, kali, sắt và mangan cao. Mặt khác, những căn bệnh ung thư lại không thể phát triển trong môi trường có tính kiềm.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Nước mía có tác dụng ngăn ngừa nhiều loại ung thư: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại tràng, ung thư phổi và ung thư vú.

5. Công dụng giải độc gan

Nước mía là một nguồn rất giàu chất Flavonoid và hợp chất Phenolic giúp giải độc gan. Flavonoid được biết đến như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể. Chính vì thế, đối với người bị vàng da do viêm gan, uống nước mía sẽ bảo vệ gan khỏi bị viêm và góp phần kiểm soát mức sắc tố da cam.

  7 tác dụng chữa bệnh của cây sung vô cùng hiệu quả các bạn nên biết để áp dụng ngay hôm nay

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

6. Công dụng hỗ trợ tiêu hóa

Sự tồn tại của Kali trong thành phần nước mía giúp hệ tiêu hóa luôn hoạt động tốt, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày, chữa trị táo bón hiệu nghiệm.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, Kali đóng vai trò quan trọng trong việc phóng thích năng lượng từ chất đạm, chất béo và tinh bột trong suốt quá trình chuyển hóa, giúp tăng cường các phản ứng hóa học, hỗ trợ quá trình tổng hợp protein và chuyển hóa gluxit, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

7. Công dụng giữ nước cho cơ thể

Hiện tượng cơ thể mất nước vẫn là một căn bệnh thường xuyên xảy ra, đặc biệt là vào mùa hè. Vì vậy để ngăn chặn điều này, bạn có thể dùng nước mía để nhiệt độ cơ thể được duy trì thấp hơn và làm ẩm cơ thể.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

8. Công dụng ngăn ngừa sỏi thận

Nước mía có khả năng dưỡng ẩm cơ thể rất tốt. Nó được xem như một phương thuốc nhằm ngăn chặn và loại bỏ sỏi thận – căn bệnh thường hình thành do mất nước. Vì vậy, uống nước mía liên tục có thể ngăn ngừa hiệu quả việc này.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

9.Công dụng chữa lành các ổ nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng như: nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm dạ dày có thể được hạn chế và chữa khỏi với một ly nước mía hằng ngày.

  Cách chữa vết thương bằng mật ong an toàn đơn giản bạn nên tham khảo ngay!

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

10.Công dụng chống tụt huyết áp, say nắng

Thời tiết nắng nóng thường gây ra những hiện tượng như đau đầu, choáng đầu, hoa mắt, tụt huyến áp. Những lúc như thế, 1 cốc nước mía với hàm lượng đường cao sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh chóng để tiếp tục quay trở lại với công việc.

10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Với một số thông tin bài viết “10 công dụng của nước mía đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới” cung cấp, chắc hẳn bạn đang vô cùng ngạc nhiên trước những điều mà nước mía – một thức uống bình dân và thân thuộc của ngày hè mang lại. hãy chia sẻ thông tin bổ ích này tới bạn bè, người thân của bạn nhé để họ có thêm cách bảo vệ, chăm sóc sức khỏe trong những hè sắp tới. Đừng quên theo dõi mecuteo.net, còn nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ đợi bạn lắm đấy!